《黄帝内经》中说“百病生于气也”。这是由于人处于生气或愤怒的状态下，身体所分泌的激素是有害的，就会损害身体器官。同样在美国，亚特兰大疾病控制中心研究发现：90%的疾病都和情绪有关，其中最伤身的负面情绪是生气。和病毒一样，愤怒是人体中的一种心理病毒。会导致血压升高、胃肠紊乱、免疫力下降……甚至诱发癌症。今天，小水医生针对5种常见负面情绪，为您开出治疗“处方”，助您驱赶不良情绪，轻松拥有健康好身体！各...

《黄帝内经》：“冬三月......水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光......逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。”冬季三月，睡眠宜早卧晚起，违反了这点，人会精神萎靡，四肢无力，身上的生机逐渐减少。熬夜，熬的是命！你熬夜吗几天前，平时熬夜成习惯的17岁日料师，因熬夜引发大抢救；已故复旦教授于娟，31岁时患上乳腺癌，生病之前，她不顾一切地熬夜、工作，饮食作息无规律；湖南28岁杨先生，边喝啤酒边熬夜...

在我们的生活中，我们总是觉得厕所、马桶、下水道、厨房是家中细菌最多的地方，其实我们的洗衣机内筒，细菌数量真是多的惊人！有消费者可能会感到疑惑，洗衣机是洗衣服的地方，为什么还会有细菌滋生呢？我们先来看看蒙特清洁健康家政家电清洗服务部为客户拆洗洗衣机的内筒里面：朋友们，有被惊吓到吗？这就是我们几乎天天要使用的洗衣机，拆下来的内胆你们也吓到了吧！这才是使用了1年多的洗衣机就这样脏了，我相信有很多朋友不止...

抽烟是一个很多人用来缓解压力的办法，但是抽烟抽多了的人，肺里大多不健康，烟毒积累久了，非常容易引发肺部各种疾病和肺癌。如今的社会群体中，抽烟人群男性占据了大多数，然而，现在也有不少女性群体也染上了抽烟的习惯。“吸烟有害健康”这种大道理人人都懂，可这小烟瘾却难以自控。中国的烟酒其实逐渐已成为一种文化，我们都知道吸烟危害大，递烟的时候陪上一根是很有必要的，但是有些人往往抽成了习惯。烟瘾难以戒掉怎么办?...

秋冬时节，天气日渐变冷很多人都觉得身体愈加疲惫、虚弱了经常感到头晕、倦怠、乏力、精神不振甚至出现手脚冰凉、畏寒畏冷、气短懒言气色、精神状态怎么都恢复不过来有时还会觉得心中有股无名怒火情绪大起来连自己都怕如果你也有类似感受很大可能是气血不足了身体要开始注意调理保养了很多人仗着自己年轻，不爱惜身体拼命熬夜、胡吃乱喝，满不在乎一过了25岁，很多问题都找上来了气血不足，会带来哪些伤害？◉ 看头发：干枯分叉...

冬天气温较低，天气寒冷，很多人都会通过各种各样的方法取暖，开空调就是其中最常见的一种取暖方式。那么冬天空调一般开多少度，又应该注意哪些问题呢?1、20℃最合适夏季空调温度在26℃—28℃最适宜，而冬季空调温度设定的最佳温度是20℃。室内温度过热不仅有利于身体健康，也可避免空调超负荷工作;对于喜欢调高室内温度的朋友，请务必注意不要在冬季将温度设在空调可承受的极端30℃，否则会引起空调频繁启动或不停机...

很多人使用家电，却从来不清洗。甚至有人会问，机器又没坏，为何要花钱清洗？觉得自己也能清洗！错！错！错！我们不能只停留在清洗家电的表面了，内部的污染很严重，如油烟机、饮水机、冰箱、空调等一系列的家电，应该找专业的家电清洗师父清洗后高温杀菌消毒，才能消除因污染带来的安全隐患。央视曾经报道过很多的因油烟机长期不清洗的家用和商用的因油烟机起火的火灾事故，我们应该引起重视的。家用厨房油烟机排烟效果不好会对家...

最新消息年纪大了关节痛、天气变化关节痛、季节变换关节痛，“关节痛”时常困扰着人们的生活。每年的10月12日是世界关节炎日，目前全世界关节炎患者有3.55亿人。在亚洲地区，每6个人中就有1人在一生的某个阶段患上关节炎这种世界头号致残性疾病。截止2015年，估计中国大陆的关节炎病人有1亿以上，而且人数还在不断增加。时至深秋，天气转寒，不少人的关节炎又犯了，出现了关节酸胀、晨僵、上下楼梯困难等症状，严重...

冰箱保养常识　　除了要正确使用冰箱外，也要对冰箱进行正常的保养和维护，这样才能延长冰箱的使用寿命，主要是要定期清洁和除霜。　　定期清理　　切断冰箱电源之后，用软布蘸上清水(也可以配以少量不具腐蚀性的食具洗洁精)轻轻擦洗。要注意，冰箱表面和里面的很多地方都有涂复层，还有很多塑料零件，因此使用的清洁剂一定不能用有腐蚀性的，所用的布也要柔软，切忌用钢丝球等利器，特别是电器的零件表面应用干布擦拭。　　作为...

家电其实和人一样，如果平时不注意卫生，就很容易生病被细菌感染。随着社会的不断发展，人们已经意识到家中的电器隐患问题，但是普通的擦拭家电表面治标不治本，达不到安全标准和理想效果，所以专业的家电清洗团队应运而生，家电清洗也被创业者看做是一个巨大的、利润丰厚的市场。洗衣机内胆清洁不能小瞧洗衣机由于长期接触水和脏衣服，内部的污垢会逐渐堆积。如果你刚洗的衣服上会沾有水垢痕迹的时候，就说用洗衣机需...